Tổng hợp meme về tập gym & fitness hài hước nhất năm nay

09-07-2025
Chia sẻ

Meme về tập gym & fitness không chỉ mang đến tiếng cười mà còn là động lực tuyệt vời cho những ai đam mê rèn luyện sức khỏe. Qua những hình ảnh hài hước, dân tập gym dễ dàng nhận ra chính mình và cảm thấy vui vẻ hơn trên hành trình cải thiện vóc dáng.

Meme leg day

Meme leg day thể hiện sự vất vả và đôi khi là “đau thương” mà dân tập gym phải trải qua khi đến ngày tập chân. Những hình ảnh hài hước về việc mệt mỏi, khó chịu sau các bài tập leg day giúp người xem vừa cười vừa cảm thấy đồng cảm sâu sắc với thử thách này. Đây là “nỗi lòng” quen thuộc của nhiều gymer.

Meme về tập gym & fitness không thể thiếu meme leg day
Meme về tập gym & fitness không thể thiếu meme leg day
Khi meme leg day là ngày “ác mộng” của mọi gymer
Khi meme leg day là ngày “ác mộng” của mọi gymer
Chân mỏi nhừ nhưng vẫn phải chiến đấu meme leg day
Chân mỏi nhừ nhưng vẫn phải chiến đấu meme leg day
Thở không ra hơi sau meme leg day cực gắt
Thở không ra hơi sau meme leg day cực gắt
Ai bảo meme leg day dễ mà chưa từng thử
Ai bảo meme leg day dễ mà chưa từng thử
Mỗi lần bước xuống cầu thang là “cực hình” meme leg day
Mỗi lần bước xuống cầu thang là “cực hình” meme leg day

Meme bulk và siết

Meme bulk và siết phản ánh quá trình tăng cơ và giảm mỡ trong tập gym qua góc nhìn hài hước. Các meme này thường mô tả sự khác biệt về chế độ ăn uống, cảm giác cơ thể trong từng giai đoạn, khiến dân tập hiểu rõ hơn về thử thách và sự kiên trì cần thiết để đạt mục tiêu vóc dáng.

Khi bulk xong là lúc chuẩn bị siết cơ meme bulk và siết
Khi bulk xong là lúc chuẩn bị siết cơ meme bulk và siết
Từ béo lên mập rồi siết lại body meme bulk và siết
Từ béo lên mập rồi siết lại body meme bulk và siết
Không ai hiểu nổi meme bulk và siết ngoài gymer thực thụ
Không ai hiểu nổi meme bulk và siết ngoài gymer thực thụ
Mệt mà vẫn phải vui vì meme bulk và siết khó khăn
Mệt mà vẫn phải vui vì meme bulk và siết khó khăn
Chế độ ăn uống nghiêm ngặt trong meme bulk và siết
Chế độ ăn uống nghiêm ngặt trong meme bulk và siết
Khi body thay đổi nhờ meme bulk và siết chăm chỉ
Khi body thay đổi nhờ meme bulk và siết chăm chỉ

Meme phòng gym

Meme phòng gym khắc họa những tình huống hài hước, đặc trưng khi bạn bước vào không gian tập luyện chung. Từ việc “đụng” phải các kiểu người trong phòng gym cho đến những câu chuyện dở khóc dở cười về thiết bị, meme này làm phong phú trải nghiệm và tạo sự kết nối giữa các gymer.

Khi bước vào meme phòng gym là bắt đầu một cuộc chiến
Khi bước vào meme phòng gym là bắt đầu một cuộc chiến
Gặp gỡ bạn bè mới trong meme phòng gym mỗi ngày
Gặp gỡ bạn bè mới trong meme phòng gym mỗi ngày
Những khoảnh khắc “khó đỡ” chỉ có trong meme phòng gym
Những khoảnh khắc “khó đỡ” chỉ có trong meme phòng gym
Ai cũng có một câu chuyện tại meme phòng gym
Ai cũng có một câu chuyện tại meme phòng gym
Phòng gym là nhà thứ hai của các gymer meme phòng gym
Phòng gym là nhà thứ hai của các gymer meme phòng gym
Thả dáng, thả mood tại meme phòng gym luôn sôi động
Thả dáng, thả mood tại meme phòng gym luôn sôi động

>>>Tiếp tục xem ảnh: Thư giãn cuối ngày với bộ meme về thú cưng hài hước nhất

Meme PT huấn luyện viên cá nhân

Meme PT huấn luyện viên cá nhân thể hiện những khoảnh khắc vui nhộn, thậm chí “khó đỡ” trong quá trình luyện tập cùng PT. Những tình huống như bị thúc ép, “dọa” tập nặng hay các phản ứng hài hước của học viên tạo nên tiếng cười và động lực để tập luyện hiệu quả hơn.

PT luôn là người thúc đẩy bạn vượt giới hạn meme PT (huấn luyện viên cá nhân)
PT luôn là người thúc đẩy bạn vượt giới hạn meme PT (huấn luyện viên cá nhân)
Khi PT vừa nghiêm khắc vừa hài hước meme PT (huấn luyện viên cá nhân)
Khi PT vừa nghiêm khắc vừa hài hước meme PT (huấn luyện viên cá nhân)
PT là người bạn đồng hành không thể thiếu meme PT (huấn luyện viên cá nhân)
PT là người bạn đồng hành không thể thiếu meme PT (huấn luyện viên cá nhân)
Những khoảnh khắc “bó tay” với meme PT (huấn luyện viên cá nhân)
Những khoảnh khắc “bó tay” với meme PT (huấn luyện viên cá nhân)
Hành trình thay đổi cùng meme PT (huấn luyện viên cá nhân)
Hành trình thay đổi cùng meme PT (huấn luyện viên cá nhân)
Khi PT tạo động lực mỗi ngày meme PT (huấn luyện viên cá nhân)
Khi PT tạo động lực mỗi ngày meme PT (huấn luyện viên cá nhân)

Meme người mới tập gym

Meme người mới tập gym thể hiện những trải nghiệm hài hước và bỡ ngỡ khi mới bắt đầu hành trình tập luyện. Từ những pha tập sai kỹ thuật đến sự lúng túng với máy móc hay các “vật cản” tinh thần, meme này giúp người mới cảm thấy không đơn độc và thêm phần hứng thú trong quá trình rèn luyện.

Người mới tập gym luôn đầy nhiệt huyết meme người mới tập gym
Người mới tập gym luôn đầy nhiệt huyết meme người mới tập gym
Thấy gym xa lạ nhưng vẫn quyết tâm meme người mới tập gym
Thấy gym xa lạ nhưng vẫn quyết tâm meme người mới tập gym
Học cách sử dụng máy móc trong meme người mới tập gym
Học cách sử dụng máy móc trong meme người mới tập gym
Người mới tập gym và những câu chuyện dở khóc dở cười
Người mới tập gym và những câu chuyện dở khóc dở cười
Niềm vui nhỏ mỗi lần tiến bộ của meme người mới tập gym
Niềm vui nhỏ mỗi lần tiến bộ của meme người mới tập gym
Sợ nhưng vẫn muốn tiếp tục của meme người mới tập gym
Sợ nhưng vẫn muốn tiếp tục của meme người mới tập gym

>>>Xem thêm các bức ảnh: Cười ngất với loạt meme về thú cưng bá đạo trên mạng

Dù là người mới hay dân chuyên nghiệp, meme về tập gym & fitness luôn giúp bạn giảm căng thẳng, giữ tinh thần tích cực. Hãy tận hưởng những phút giây giải trí từ meme và tiếp tục kiên trì trên con đường luyện tập để đạt được mục tiêu sức khỏe và vóc dáng mong muốn.